Como individuo me preocupa la educaci\u00f3n de los ni\u00f1os y las ni\u00f1as para convertirlos en seres capaces de construir un mundo mejor. Como madre, me importa dar la mejor educaci\u00f3n a mi hija para dotarla, adem\u00e1s, de las herramientas que la hagan una persona m\u00e1s feliz.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
No hay duda de que es fundamental su desarrollo intelectual l\u00f3gico, pero sin perder de vista que esa faceta es variable dependiendo de a qu\u00e9 se vaya a dedicar. <\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, se dedique a lo que se dedique en un futuro, lo que es seguro es que en su vida se enfrentar\u00e1 de forma permanente a situaciones generadoras de emociones muy diferentes, inherentes al ser humano. <\/p>\n\n\n\n
En muchos casos, tendr\u00e1 que afrontar situaciones de conflicto que pueden generar pensamientos limitantes capaces de provocar consecuencias dram\u00e1ticas (depresi\u00f3n) o actos autodestructivos (consumo de drogas o pr\u00e1cticas de riesgo). Si ense\u00f1amos a nuestros hijos e hijas a gestionar esas emociones, podemos prevenir muchas de estas conductas.<\/p>\n\n\n\n
Se trata de lograr conocerse, valorarse, aceptar la responsabilidad individual sobre su car\u00e1cter y lo que le sucede y, de paso, apreciar su capacidad para modificarlo. Se trata de establecer relaciones sanas consigo mismo y con los dem\u00e1s, desarrollando bienestar personal y bienestar social.<\/p>\n\n\n\n
Para lograrlo, tenemos que tener en cuenta dos cosas b\u00e1sicas: prepararse para hacerlo<\/em>, ya que de otro modo es f\u00e1cil contagiar el resultado de nuestras carencias a la otra persona, y establecer una continuidad en el proceso<\/em>. Si las emociones est\u00e1n presentes de forma permanente, su \u201ccuidado\u201d (como si de una planta se tratara), tambi\u00e9n debe serlo.<\/p>\n\n\n\n Cada persona es diferente, cada ni\u00f1o y ni\u00f1a tambi\u00e9n. La gu\u00eda a seguir la marcan ellos y ellas y nuestra relaci\u00f3n con ellos y ellas. Pero hemos de ser padres y madres atentos, dispuestos a observar, a escucharles y aprender con ellos\/as.<\/p>\n\n\n\n El otro d\u00eda, su prima vino a visitarnos. Es mayor que ella, pero la relaci\u00f3n es muy bonita y fluida. Y ella, ten\u00eda much\u00edsima ilusi\u00f3n de jugar con su prima. Quer\u00eda hacerlo todo y no daba tiempo a todo, quer\u00eda tenerla para ella, pero su prima tambi\u00e9n quer\u00eda otras cosas. As\u00ed que aburrida y cansada de que las adultas hablaran entre ellas, sali\u00f3 de la habitaci\u00f3n enfadada.<\/p>\n\n\n\n En este punto, podemos imponer un criterio ego\u00edsta del tipo \u201cque se aguante\u201c; uno de tipo autoritario, donde yo decido qu\u00e9 debes hacer con lo que sientes, del tipo \u201cven aqu\u00ed ahora mismo, \u00bfqu\u00e9 es ese genio?\u201d; o uno indiferente, del tipo \u201cya se le pasar\u00e1\u201d. Pero tambi\u00e9n podemos tomar conciencia de la vivencia y aprovecharla de forma activa<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n 1\u00ba Dejar espacio y algo de tiempo<\/strong><\/p>\n\n\n\n \n\nNecesitamos liberar la energ\u00eda que genera nuestra emoci\u00f3n, verbal o f\u00edsicamente, ya sea con quejas, con llanto o con un desaire. Sin llegar a la ira, claro.\n\n<\/p>\n\n\n\n Si el ni\u00f1o o la ni\u00f1a cuando se enfada llega a la ira con facilidad, no podremos dejar ese espacio ni tiempo. Nos est\u00e1 marcando otro objetivo m\u00e1s urgente, que ser\u00e1 ense\u00f1arle a canalizar adecuadamente esa rabia.<\/p>\n\n\n\n 2\u00ba Ayudarle a identificar su emoci\u00f3n y aceptarla<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pero volvamos a nuestra historia real:<\/p>\n\n\n\n – \u00bfQu\u00e9 te pasa?<\/p>\n\n\n\n – \u00a1No lo s\u00e9! No quiero enfadarme con la prima ni contigo, pero no nos va a dar tiempo a jugar si habl\u00e1is tanto.<\/p>\n\n\n\n – Ya\u2026 creo que lo que te pasa es que te sientes frustrada<\/em>, porque algo te impide conseguir lo que quieres, que es jugar con ella. Y eso te enfada, \u00bfes eso?<\/p>\n\n\n\n – \u00a1Pues s\u00ed! \u00a1Porque habl\u00e1is y habl\u00e1is y yo quiero que ella juegue conmigo!<\/p>\n\n\n\n – Me parece normal lo que te ocurre, pero no te preocupes, a\u00fan vamos a estar juntas mucho tiempo. Ya sabemos lo que te pasa y lo que quieres. Y saber eso es muy importante. As\u00ed que ahora vamos a pensar tambi\u00e9n en lo que ella quiere, que es jugar contigo y charlar conmigo y en lo que quiero yo, que es jugar contigo y charlar con ella. \u00bfA que es una suerte que queramos estar juntas y que estemos juntas?<\/p>\n\n\n\n – (Silencio).<\/p>\n\n\n\n – Pues yo creo que tenemos mucha suerte, y m\u00e1s si nos centramos en pasarlo bien y en todo el tiempo que nos queda para estar juntas. Las dos cosas son reales: que pasa el tiempo y a\u00fan no hab\u00e9is jugado y que podemos disfrutar de estar juntas. As\u00ed que hay motivos para que est\u00e9s enfadada y hay motivos para venirte con nosotras y pasarlo bien. Te dejo que lo pienses\u2026<\/p>\n\n\n\n (Unos minutos despu\u00e9s)<\/p>\n\n\n\n – Ya lo he pensado, \u00bfme dais un abrazo?<\/p>\n\n\n\n – \u00a1Claro!<\/p>\n\n\n\n La escucha activa desde la calma y el afecto y la implicaci\u00f3n con algunas preguntas favorece una predisposici\u00f3n m\u00e1s receptiva a los mensajes, con los que podemos potenciar aspectos muy importantes, como el respeto a ella misma y a los dem\u00e1s, pero tambi\u00e9n una visi\u00f3n amplia de los hechos y una actitud positiva ante la vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Como individuo me preocupa la educaci\u00f3n de los ni\u00f1os y las ni\u00f1as para convertirlos en seres capaces de construir un mundo mejor. Como madre, me importa dar la mejor educaci\u00f3n a mi hija para dotarla, adem\u00e1s, de las herramientas que la hagan una persona m\u00e1s feliz.<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":1016,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1003","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-sobre-inteligencia-emocional"],"yoast_head":"\n