\u201cMe\nmolesta much\u00edsimo que mi hijo sea tan perfeccionista. Nunca est\u00e1 contento con\nnada\u201d. \u201cNo puedo soportar que mi hija sea tan t\u00edmida. Siempre est\u00e1 en un\nsegundo plano y nadie la ve\u201d. \u201cOdio que mi pareja sea tan sabihonda. Es que continuamente\ntiene que dar la impresi\u00f3n de saberlo todo\u201d.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Si nos detenemos a reflexionar sobre ello, seguramente encontraremos aspectos de quienes nos rodean que nos disgustan profundamente y que nos hacen sentir malestar cuando nos encontramos frente a ellos. Puede ser molestia, tal vez algo de verg\u00fcenza o quiz\u00e1s cierta animadversi\u00f3n. O es posible que se trate de irritaci\u00f3n, enfado, hostilidado incluso odio. Sea la que sea la emoci\u00f3n que logremos identificar, lo cierto es que eso que vemos en la otra persona que nos remueve y que nos provoca desasosiego, a menudo creemos que no nos pertenece y que no tiene nada que ver con nosotros(as). Pues bien, nada m\u00e1s lejos de la realidad. Veamos hoy a trav\u00e9s de algunos ejemplos, qu\u00e9 es eso que llaman \u201cLa Ley del Espejo\u201d, basada en los trabajos del psiquiatra y psic\u00f3logo Carl Gustav Jung.<\/p>\n\n\n\n
Esos aspectos que rechazo tan de pleno en los(as) dem\u00e1s, que me hacen revolverme y censurar o huir y apartarme para no verlos, suelen ser partes de mi car\u00e1cter que no soy capaz de reconocer y que tan solo el pensar que puedan tener algo que ver con mi personalidad, me hacen sentir incomodidad. Veamos qu\u00e9 te provoca este ejemplo: \u201cOdio a la gente que es testaruda. No soporto que mi hija sea as\u00ed. \u00a1Como se le meta una idea en la cabeza, es que no hay quien se la saque! No pierdo ocasi\u00f3n de tratar de convencerla de lo contrario. Una y otra vez voy a la carga y le digo que no puede ser as\u00ed, que es importante tener flexibilidad de pensamiento para afrontar la vida. Pero tiene la cabeza dura como una pared y nunca me hace caso\u201d. Por el contrario, t\u00fa te reconoces como alguien a quien le gusta la flexibilidad y el fluir y aborreces las mentes obstinadas y r\u00edgidas que siempre creen llevar la raz\u00f3n. Es como si creyeras que te encuentras justo en el polo opuesto de eso que tanto odias. Respira. \u00bfTe atreves a o\u00edr algo? \u00bfY si ocurre que, a veces \u2013tan solo a veces-, t\u00fa no eres una persona tan flexible ni tan comprensiva como te crees? \u00bfY si ocurre que t\u00fa tambi\u00e9n eres \u2013aunque solo sea un poquito- alguien tozudo y terco? \u00bfNo crees que a lo mejor \u2013 tan solo a lo mejor-, no est\u00e1s comport\u00e1ndote de una manera muy comprensiva ni respetuosa cuando insistes una y otra vez y tratas de obligar a tu hija a que te haga caso y a que sea m\u00e1s como t\u00fa quieres que sea, en lugar de ver y de permitir como ella es? Te invitamos a descubrirte y a aceptarte en aquellos momentos en los que t\u00fa tambi\u00e9n eres un poco cabezota. Igual este aspecto de tu hija deja de molestarte tanto y de parecerte tan terriblemente odioso. Solo es una sugerencia, pero actuar de esta forma cuando ves algo que te molesta much\u00edsimo de alguien\u2026 \u00a1puede llevarte a hacer descubrimientos sorprendentes sobre aspectos de ti de los que no ten\u00edas el menor \u00e1pice de consciencia! <\/p>\n\n\n\n
Otras veces ocurre que me molesta much\u00edsimo alguna cr\u00edtica que procede del exterior. Me hiere tanto esa acusaci\u00f3n, que soy incluso capaz de romper la relaci\u00f3n con esa persona. A veces, esta ruptura es moment\u00e1nea y me aparto durante un tiempo m\u00e1s o menos largo retirando la palabra, la presencia o el afecto. Pero otras veces, el rechazo a eso que me han dicho me provoca tanto malestar, que rompo la relaci\u00f3n para siempre. Un ejemplo: \u201cEstoy muy dolido con mi hijo. \u00a1Me ha acusado de que soy un ego\u00edsta porque me he quedado trabajando en casa en lugar de ir a jugar al f\u00fatbol con \u00e9l! Dice que no lo tengo en cuenta y que siempre hago lo que me da la gana. \u00a1Encima de que me paso el d\u00eda en el trabajo para poder darle todos sus caprichos, me acusa de ser ego\u00edsta! \u00a1Mira qui\u00e9n habla!\u201d. Date el permiso. Respira profundamente, cierra los ojos y trata de bucear un poquito hacia tu interior. Calma. Escucha verdaderamente lo que te ha dicho tu hijo y esc\u00fachate a ti. \u00bfPor qu\u00e9 te duele tanto su acusaci\u00f3n? \u00bfQuiz\u00e1s porque reconoces que, en realidad, est\u00e1s haciendo lo que t\u00fa quieres hacer, aquello que t\u00fa consideras que es correcto? Pero obviamente tu hijo est\u00e1 en desacuerdo, porque para \u00e9l no est\u00e1s atendiendo su necesidad (\u00bfTal vez menos caprichos materiales y m\u00e1s tiempo juntos?). Visto desde esta \u00f3ptica, \u00bfcomprendes ahora que te llame ego\u00edsta? Tambi\u00e9n es posible que te ocurra justo lo contrario. \u00bfIgual est\u00e1s al l\u00edmite de tus fuerzas de tanto trabajar para sostener a tu familia y sientes que no te est\u00e1s cuidando lo suficiente, que te est\u00e1s olvidando hasta de tu propia salud en pos del bienestar de los(as) dem\u00e1s? \u00bfQu\u00e9 est\u00e1s dando mucho y recibiendo poco? Y, no solo tu abnegaci\u00f3n y sacrificio no son reconocidos, sino que encima tu hijo te castiga con esa cruda y espantosa acusaci\u00f3n que te hiere como un dardo. Tal vez esto sea una llamada de alerta y te lleve a plantearte la necesidad de mirar algo m\u00e1s por tu salud y por tu descanso. Pero, como ves, todo est\u00e1 plagado de quiz\u00e1s<\/em> y tal vez<\/em>, y tan solo t\u00fa, contactando y escuchando a tu yo verdadero, sabr\u00e1s cu\u00e1l es tu certeza.<\/p>\n\n\n\n Puede darse el caso de que me se\u00f1alen y me digan: \u201cEres una manipuladora. Adulas a los dem\u00e1s para caerles bien\u201d y que a m\u00ed, semejante condena me deje indiferente. Pong\u00e1monos en que esa acusaci\u00f3n no tiene ning\u00fan tipo de impacto en m\u00ed porque de manera consciente no me reconozco as\u00ed. En este caso, es muy probable que, la persona que me ha apuntado con el dedo, est\u00e9 proyectando sobre m\u00ed aspectos de su personalidad que desconoce y que est\u00e1n en la sombra. M\u00e1s o menos lo que dice el refr\u00e1n de ver la paja en el ojo ajeno pero no la viga en el nuestro. T\u00f3mate un momento solo si lo deseas: \u00bfQu\u00e9 dicen de ti tus cr\u00edticas?<\/p>\n\n\n\n Finalmente y si consideramos que un espejo es capaz de mostrar absolutamente todo, aquello que reconozco como agradable, bello, gratificante, admirable y que me gusta de ti, tambi\u00e9n es un reflejo de lo hermoso y de lo valioso que hay en m\u00ed. \u00bfNo lo hab\u00edas pensado? Y, un apunte: \u00bfQu\u00e9 les ocurre a aquellas personas que solo ven las faltas y los supuestos defectos de los(as) dem\u00e1s, que no son capaces de reconocer sus cualidades m\u00e1s positivas? Seg\u00fan esta visi\u00f3n, da que pensar, \u00bfverdad?<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 te provoca leer esto? \u00bfTe atreves a experimentar? Obviamente, todo tiene muchos m\u00e1s matices de los que en este breve espacio podemos recoger. Tal solo hemos intentado, a trav\u00e9s de estos ejemplos, abordar lo que tanto me molesta y rechazo del otro(a) desde una perspectiva diferente que nos permita un mayor auto-conocimiento y desarrollo de nuestra inteligencia emocional, que, al fin y al cabo, es el objetivo que aqu\u00ed nos ocupa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u201cMe molesta much\u00edsimo que mi hijo sea tan perfeccionista. Nunca est\u00e1 contento con nada\u201d. \u201cNo puedo soportar que mi hija sea tan t\u00edmida. Siempre est\u00e1 en un segundo plano y nadie la ve\u201d. \u201cOdio que mi pareja sea tan sabihonda. Es que continuamente tiene que dar la impresi\u00f3n de saberlo todo\u201d.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1048,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1045","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-sobre-inteligencia-emocional"],"yoast_head":"\n