Al igual que existen los tres colores primarios y a partir de ellos surge toda la gama crom\u00e1tica, existen, seg\u00fan el fil\u00f3sofo, te\u00f3logo y pedagogo alem\u00e1n Bert Hellinger, tres personajes tipo que escogemos y a partir de los cuales aprendemos a c\u00f3mo estar en el mundo para conseguir amor y cuidados.
\u00bfCu\u00e1ndo empiezan a formarse? Durante los primeros tres a\u00f1os de vida, c\u00f3mo sea la relaci\u00f3n entre la\/el ni\u00f1a(o) y la madre (o persona cuidadora principal) y los mensajes que comience a recibir, van a determinar en buena medida cu\u00e1l va a ser el disfraz elegido.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Sean por las causas que sean (bien porque trabajaba, porque sufri\u00f3 una hospitalizaci\u00f3n o incluso un fallecimiento, etc.), lo cierto es que la madre o la persona cuidadora principal no estaba presente y la\/el ni\u00f1a(o) se vio presa de la soledad y la angustia. En su mente aparece el siguiente pensamiento, que queda fijado para el resto de su vida unido a la angustia: \u201cMe han dejado sola(o) porque soy mala(o). Si soy buena (o), no me abandonar\u00e1n\u201d.
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A partir de este momento, esa persona crece anul\u00e1ndose, olvid\u00e1ndose de s\u00ed y dejando completamente a un lado su necesidad, para estar en todo momento atendiendo la de quienes la rodean. Se hace responsable de la felicidad de otros(as), no marca los l\u00edmites, se deja invadir, le aterra el conflicto y no es capaz de decir lo que piensa con sinceridad por temor a molestar. Busca agradar, que todo est\u00e9 bien y se siente culpable por casi cada cosa que acontece. Desarrolla una aut\u00e9ntica obsesi\u00f3n por ser una persona cada vez m\u00e1s bondadosa, pensando que, de esta forma, podr\u00e1 mantener a raya la angustia que tanto teme.
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Este tipo de comportamiento \u2013por otra parte, muy bien visto y alabado socialmente hablando, ya que suelen ser personas d\u00f3ciles, sumisas y f\u00e1ciles de manejar\u2013 la lleva a separarse de s\u00ed misma, a no escucharse, a no cuidarse, a no atenderse, a no hacerse cargo de su propia felicidad y de su vida\u2026 En definitiva, a no amarse. Y en el momento en que no nos amamos, en el momento en que no somos bondadosas(os) con nosotras(os) en primer lugar, es donde nos damos cuenta de que lo que estamos dando no es aut\u00e9ntico y no sale desde el amor, sino desde la evitaci\u00f3n de la angustia al abandono y a la soledad, como hemos comentado al principio. La enfermedad y el malestar est\u00e1n asegurados.<\/p>\n\n\n\n
Puede darse la situaci\u00f3n en la que la\/el ni\u00f1a(o) perciba a su madre o a la persona cuidadora principal en un continuo \u2013o bastante frecuente- estado de enfado, hostilidad o falta de ternura. Junto a la angustia, surge el pensamiento: \u201cSoy d\u00e9bil, siento mucha inseguridad y tengo que demostrar lo contrario\u201d.
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A partir de aqu\u00ed, se crea un personaje que est\u00e1 en lucha permanente con su alrededor, que necesita estar demostrando continuamente que es fuerte, seguro, que nunca se equivoca. No sabe pedir disculpas, no escucha, no atiende a razones o explicaciones y se cree siempre en poder de la m\u00e1s absoluta y \u00fanica verdad. Es un personaje agresivo, invasivo, que nunca entierra el hacha de guerra y que jam\u00e1s reconoce sus errores. Lo sabe todo y nadie va a ense\u00f1arle nada. Piensa que protege, cuando realmente lo que hace es atacar y golpear. Necesita buscar continuas excusas para autoafirmarse, para demostrarse y demostrar que es fuerte y seguro(a).Cree que sabe qui\u00e9n es, pero nunca llegar\u00e1 a conocerse a menos que se desprenda de su coraza y de su lanza y se enfrente cara a cara con su miedo m\u00e1s profundo: la angustia de inseguridad.<\/p>\n\n\n\n
Hay casos en los que la madre o cuidadora principal,por cuestiones laborales \u2013ausencia por exceso de carga de trabajo y cesi\u00f3n de la crianza a los(as) abuelos (as), por ejemplo- o por heridas personales, es incapaz de ver a la ni\u00f1a(o), que se siente invisible e ignorada(o). El pensamiento que aparece en este momento y que provoca la angustia es: \u201cNo existo, no me miran, no me ven. \u00bfQui\u00e9n soy?\u201d.
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Quien crece vistiendo este personaje, es muy mental y continuamente vive la vida desde su cabeza. Necesita un campo de control claro e inamovible y piensa que siente las emociones. Hemos dicho bien: Piensa que las siente. Fue tan grande el dolor y la angustia en su infancia que tiene un miedo atroz a sentir y a relacionarse, pues el exterior le parece demasiado peligroso y da\u00f1ino. A menudo se siente invadida(o) y necesita retirarse y protegerse. Sus amistades suelen reducirse a una o dos personas a las que admite dentro de su urna, siempre y cuando no le fallen y hagan las cosas como ella\/\u00e9l manda. Es probable que se lleven bien con el resto de quienes la(o) rodean, pero simplemente para evitar complicaciones y conflictos o da\u00f1os del exterior que le desaten su angustia fundamental: la angustia de identidad. De ah\u00ed que se muestren tan identificados(as) con lo que piensan.
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\u00bfTe reconoces vistiendo el disfraz de alguno de estos personajes? Es muy probable que tambi\u00e9n identifiques cierta mezcla de varios de ellos en mayor o menor medida, pero siempre hay uno que es principal, que es la base desde nuestra infancia y que nos muestra nuestra angustia fundamental.<\/p>\n\n\n\n
Lo m\u00e1s interesante de todo esto, son dos aspectos:<\/p>\n\n\n\n
Al igual que existen los tres colores primarios y a partir de ellos surge toda la gama crom\u00e1tica, existen, seg\u00fan el fil\u00f3sofo, te\u00f3logo y pedagogo alem\u00e1n Bert Hellinger, tres personajes tipo que escogemos y a partir de los cuales aprendemos a c\u00f3mo estar en el mundo para conseguir amor y cuidados. \u00bfCu\u00e1ndo empiezan a formarse? […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1069,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1067","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-sobre-inteligencia-emocional"],"yoast_head":"\n