{"id":2014,"date":"2021-10-26T11:22:33","date_gmt":"2021-10-26T09:22:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/?p=2014"},"modified":"2023-01-03T13:01:01","modified_gmt":"2023-01-03T12:01:01","slug":"6-trucos-para-mejorar-la-memoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/","title":{"rendered":"6 trucos para mejorar la memoria"},"content":{"rendered":"\n<p>Existen etapas de nuestra vida o momentos puntuales, por ejemplo cuando estamos embarazadas, en la que sentimos que hemos perdido parte de nuestra memoria, porque cuando vamos a realizar cualquier acci\u00f3n, se nos olvida f\u00e1cilmente. Por eso, en el post de hoy, queremos ense\u00f1arte <strong>6 trucos para mejorar la memoria<\/strong>, mantener mejorar tu salud mental y la vitalidad de tu cerebro al 100%.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Y es que si a\u00fan no lo sabes, nuestro cerebro tiene una forma excelente de adaptarse y cambiar a lo largo de toda nuestra vida, creando conexiones neuronales nuevas y mejorando las conexiones ya existentes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>6 trucos para mejorar la memoria<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1- Duerme entre 7 y 9 horas diarias.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Algo que puede parecer muy obvio, pero que a menudo, no tenemos en cuenta. Estar descansados y llevar un estilo de vida saludable, mejora nuestros procesos de pensamiento, incluyendo por supuesto,\u00a0 la <a href=\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/3-areas-de-trabajo\">memoria<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Si se trata de ni\u00f1os o adolescentes, necesitar\u00e1n mayor horas de sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2- Intenta mantener el estr\u00e9s a raya<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Desafortunadamente, el estr\u00e9s se ha convertido en nuestro compa\u00f1ero de viaje en el trabajo, la universidad y el colegio. Por eso, es muy importante, saber reconocer cuando estamos estresados y como acabar con el.<\/p>\n\n\n\n<p>El estr\u00e9s cr\u00f3nico, puede llegar a destruir las c\u00e9lulas del cerebro y da\u00f1ar el hipocampo. Para evitar llegar a este estado, te recomendamos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Establece objetivos reales de ejecuci\u00f3n, teniendo en cuenta tu tiempo libre.<\/li><li>No realices tareas m\u00faltiples, mejor organizarse para realizar una detr\u00e1s de otra.<\/li><li>Evita dejar las cosas para el \u00faltimo momento.<\/li><li>Toma descansos frecuentes, dividiendo una tarea larga en peque\u00f1as tareas.<\/li><li>Por \u00faltimo, la meditaci\u00f3n tambi\u00e9n es un gran aliado para<strong> mejorar la memoria<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3- Mant\u00e9n una dieta saludable<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Seguro que ya has escuchado eso de \u201csomos lo que comemos\u201d, y es que se trata de una gran verdad. Dormir lo suficiente, llevar una dieta saludable y realizar ejercicio, son las claves para <strong>mejorar nuestra memoria a corto, medio y largo plazo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfY qu\u00e9 alimentos incluye una dieta saludable? Frutas, verduras, cereales, grasas saludables, carne, pescado y prote\u00ednas magras.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4- Entrena tu cerebro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Durante nuestra ni\u00f1ez, aprendemos constantemente cosas nuevas, que nunca antes hab\u00edamos realizado. Nos encontramos en constante desarrollo y ponemos a prueba nuestro cerebro casi a diario.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, una vez hemos aprendido las tareas b\u00e1sicas, nuestro cerebro comienza a automatizar procesos, y se vuelve mucho m\u00e1s vago. Por ello, requiere de una <a href=\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/13-estimulacion-cognitiva\">estimulaci\u00f3n de las funciones cognitivas<\/a><a href=\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/95-estimulacion-cognitiva\"> <\/a>extra, para seguir desarroll\u00e1ndose.<\/p>\n\n\n\n<p>Al igual que la fuerza f\u00edsica, la fuerza mental requiere un desarrollo y desaf\u00edo constante: si no la usas, la pierdes. As\u00ed cuanto m\u00e1s aprendas y desaf\u00edes tu pensamiento existente, mejor podr\u00e1s recordar nuevas ideas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5- S\u00e9 pr\u00e1ctico y presta atenci\u00f3n a tus tareas cotidianas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Como ya sabemos, una buena memoria es consecuencia de unos buenos h\u00e1bitos diarios. Pero adem\u00e1s, de todos los trucos que ya te hemos dado, es necesario que prestes atenci\u00f3n cuando quieras aprender algo nuevo.<\/p>\n\n\n\n<p>Y es que se requieren al menos ocho segundos de concentraci\u00f3n sostenida para transferir algo a la memoria, as\u00ed que busca un lugar tranquilo y presta atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>6- Haz uso de peque\u00f1os trucos de memoria<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, te recomendamos hacer uso de los conocidos trucos mnemot\u00e9cnicos, como por ejemplo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Utiliza im\u00e1genes visuales:<\/strong> y es que es mucho m\u00e1s f\u00e1cil recordar una palabra o idea, cuando la asociamos a una imagen en nuestra cabeza.<\/li><li><strong>Acr\u00f3stico:<\/strong> invent\u00e1ndonos una frase en tu cabeza, en la cual la primera palabra de cada letra, representa lo que quieres recordar.<\/li><li><strong>Rimas:<\/strong> los poemas y canciones son mucho m\u00e1s f\u00e1ciles de recordar que un texto normal.<\/li><li><strong>Divide y recordar\u00e1s: <\/strong>como por ejemplo la forma en la que recuerdas los n\u00fameros de tel\u00e9fono 777-777-777.<\/li><li><strong>M\u00e9todo de loci: <\/strong>una t\u00e9cnica muy usada por grandes intelectuales. Imagina una ruta que te resulte familiar, por ejemplo, del colegio a casa. Ahora, coloca objetos extra\u00f1os en el camino que deseas recordar. Recordado as\u00ed esos objetos, en que ubicaci\u00f3n est\u00e1n y que representan para ti.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Materiales para mejorar la memoria<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, te dejamos enlace directo a algunos de nuestros materiales que te ayudar\u00e1n a <strong>mejorar la memoria <\/strong>para todas las edades:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/estimulacion-cognitiva\/39990065-estimulacion-de-las-funciones-cognitivas-adultos-cuaderno-5-memoria.html\">Estimulaci\u00f3n de las funciones cognitivas. Memoria para adultos<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/es\/areas-trabajo\/estimulacion-cognitiva\/30230479-estimulacion-de-las-funciones-cognitivas-25-memoria-primer-ciclo-de-primaria.html\">Estimulaci\u00f3n de las funciones cognitivas. Memoria para 1\u00ba Ciclo de Primaria<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/estimulacion-cognitiva\/30230479-estimulacion-de-las-funciones-cognitivas-25-memoria-primer-ciclo-de-primaria.html\">Estimulaci\u00f3n de las funciones cognitivas. Memoria para 2\u00ba Ciclo de Primaria<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/material-para-trabajar-conceptos-basicos\/30013701-fichas-de-intervencion-1.html\">Fichas de intervenci\u00f3n<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/estimulacion-cognitiva\/30013706-mueve-tu-mente-cuaderno-1-las-flores-de-la-dragona-carandona.html\">Mueve tu mente: atenci\u00f3n, memoria y comprensi\u00f3n lectora<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Esperamos que toda esta informaci\u00f3n te haya sido de gran ayuda. Si tienes cualquier duda o comentario, por favor ponte en contacto con nosotros en nuestra<a href=\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/\"> editorialgeu.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubre 6 trucos para mejorar la memoria, muy f\u00e1ciles de incorporar en tu d\u00eda a d\u00eda y que te ser\u00e1n de gran ayuda. <\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":2017,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[221],"tags":[965,964,845,963,962,961],"class_list":["post-2014","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actividades-para-ejercitar-apoyo-escolar","tag-estimulacion-de-las-funciones-cognitivas","tag-estimulacion-memoria","tag-mejorar-la-memoria","tag-mejorar-memoria-a-corto-plazo","tag-mejorar-memoria-a-largo-plazo","tag-trucos-para-mejorar-la-memoria"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>6 trucos para mejorar la memoria - Blog Editorial GEU<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubre 6 trucos para mejorar la memoria f\u00e1ciles de incorporar en tu d\u00eda a d\u00eda y que te ser\u00e1n de gran ayuda.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"6 trucos para mejorar la memoria - Blog Editorial GEU\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descubre 6 trucos para mejorar la memoria f\u00e1ciles de incorporar en tu d\u00eda a d\u00eda y que te ser\u00e1n de gran ayuda.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Editorial GEU\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-26T09:22:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-03T12:01:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/trucos-para-mejorar-la-memoria.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"626\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"417\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jara Fern\u00e1ndez Garrido\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jara Fern\u00e1ndez Garrido\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jara Fern\u00e1ndez Garrido\",\"@id\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/#\/schema\/person\/6b6979c3c4b6b5c055617cbfbf4afd45\"},\"headline\":\"6 trucos para mejorar la memoria\",\"datePublished\":\"2021-10-26T09:22:33+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-03T12:01:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/\"},\"wordCount\":816,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/trucos-para-mejorar-la-memoria.jpg\",\"keywords\":[\"estimulaci\u00f3n de las funciones cognitivas\",\"estimulaci\u00f3n memoria\",\"mejorar la memoria\",\"mejorar memoria a corto plazo\",\"mejorar memoria a largo plazo\",\"trucos para mejorar la memoria\"],\"articleSection\":[\"Apoyo escolar\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/\",\"url\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/\",\"name\":\"6 trucos para mejorar la memoria - Blog Editorial GEU\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/trucos-para-mejorar-la-memoria.jpg\",\"datePublished\":\"2021-10-26T09:22:33+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-03T12:01:01+00:00\",\"description\":\"Descubre 6 trucos para mejorar la memoria f\u00e1ciles de incorporar en tu d\u00eda a d\u00eda y que te ser\u00e1n de gran ayuda.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/trucos-para-mejorar-la-memoria.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/trucos-para-mejorar-la-memoria.jpg\",\"width\":626,\"height\":417,\"caption\":\"mejorar la memoria\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"6 trucos para mejorar la memoria\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog Editorial GEU\",\"description\":\"Actualidad, noticias y consejos por una Escuela Inclusiva\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Blog Editorial GEU\",\"url\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/LogoGEU_Blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/LogoGEU_Blog.png\",\"width\":1181,\"height\":477,\"caption\":\"Blog Editorial GEU\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/#\/schema\/person\/6b6979c3c4b6b5c055617cbfbf4afd45\",\"name\":\"Jara Fern\u00e1ndez Garrido\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/198901_134682266603142_1052041_n-150x150.jpg\",\"url\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/198901_134682266603142_1052041_n-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/198901_134682266603142_1052041_n-150x150.jpg\",\"caption\":\"Jara Fern\u00e1ndez Garrido\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.editorialgeu.com\"],\"url\":\"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/author\/jara-fernandez\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"6 trucos para mejorar la memoria - Blog Editorial GEU","description":"Descubre 6 trucos para mejorar la memoria f\u00e1ciles de incorporar en tu d\u00eda a d\u00eda y que te ser\u00e1n de gran ayuda.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"6 trucos para mejorar la memoria - Blog Editorial GEU","og_description":"Descubre 6 trucos para mejorar la memoria f\u00e1ciles de incorporar en tu d\u00eda a d\u00eda y que te ser\u00e1n de gran ayuda.","og_url":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/","og_site_name":"Blog Editorial GEU","article_published_time":"2021-10-26T09:22:33+00:00","article_modified_time":"2023-01-03T12:01:01+00:00","og_image":[{"width":626,"height":417,"url":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/trucos-para-mejorar-la-memoria.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jara Fern\u00e1ndez Garrido","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Jara Fern\u00e1ndez Garrido","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/"},"author":{"name":"Jara Fern\u00e1ndez Garrido","@id":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/#\/schema\/person\/6b6979c3c4b6b5c055617cbfbf4afd45"},"headline":"6 trucos para mejorar la memoria","datePublished":"2021-10-26T09:22:33+00:00","dateModified":"2023-01-03T12:01:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/"},"wordCount":816,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/trucos-para-mejorar-la-memoria.jpg","keywords":["estimulaci\u00f3n de las funciones cognitivas","estimulaci\u00f3n memoria","mejorar la memoria","mejorar memoria a corto plazo","mejorar memoria a largo plazo","trucos para mejorar la memoria"],"articleSection":["Apoyo escolar"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/","url":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/","name":"6 trucos para mejorar la memoria - Blog Editorial GEU","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/trucos-para-mejorar-la-memoria.jpg","datePublished":"2021-10-26T09:22:33+00:00","dateModified":"2023-01-03T12:01:01+00:00","description":"Descubre 6 trucos para mejorar la memoria f\u00e1ciles de incorporar en tu d\u00eda a d\u00eda y que te ser\u00e1n de gran ayuda.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/trucos-para-mejorar-la-memoria.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/trucos-para-mejorar-la-memoria.jpg","width":626,"height":417,"caption":"mejorar la memoria"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/6-trucos-para-mejorar-la-memoria\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"6 trucos para mejorar la memoria"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/","name":"Blog Editorial GEU","description":"Actualidad, noticias y consejos por una Escuela Inclusiva","publisher":{"@id":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/#organization","name":"Blog Editorial GEU","url":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/LogoGEU_Blog.png","contentUrl":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/LogoGEU_Blog.png","width":1181,"height":477,"caption":"Blog Editorial GEU"},"image":{"@id":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/#\/schema\/person\/6b6979c3c4b6b5c055617cbfbf4afd45","name":"Jara Fern\u00e1ndez Garrido","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/198901_134682266603142_1052041_n-150x150.jpg","url":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/198901_134682266603142_1052041_n-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/198901_134682266603142_1052041_n-150x150.jpg","caption":"Jara Fern\u00e1ndez Garrido"},"sameAs":["http:\/\/www.editorialgeu.com"],"url":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/author\/jara-fernandez\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2014","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2014"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2014\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2385,"href":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2014\/revisions\/2385"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2017"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2014"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2014"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2014"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}