{"id":2997,"date":"2025-08-20T13:33:29","date_gmt":"2025-08-20T11:33:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/?p=2997"},"modified":"2025-08-20T13:33:31","modified_gmt":"2025-08-20T11:33:31","slug":"differences-entre-motricite-fine-et-motricite-globale-comment-la-travailler-avec-des-jeux-et-des-exercices","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.editorialgeu.com\/blog\/fr\/differences-entre-motricite-fine-et-motricite-globale-comment-la-travailler-avec-des-jeux-et-des-exercices\/","title":{"rendered":"Diff\u00e9rences entre motricit\u00e9 fine et motricit\u00e9 globale : comment la travailler avec des jeux et des exercices"},"content":{"rendered":"\n<p>Nous sommes certains que tu as d\u00e9j\u00e0 entendu parler de l\u2019importance du d\u00e9veloppement de la motricit\u00e9 chez les b\u00e9b\u00e9s. Elle se d\u00e9finit comme les actions qui impliquent les mouvements des muscles de notre corps, et se subdivise en deux grands groupes.<\/p>\n\n\n\n<p>Sais-tu quelle est la diff\u00e9rence entre&nbsp;<strong>motricit\u00e9 fine<\/strong>&nbsp;et&nbsp;<strong>motricit\u00e9 globale<\/strong>&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La\u00a0<strong>motricit\u00e9 globale<\/strong>\u00a0correspond aux grands mouvements r\u00e9alis\u00e9s avec les bras, les jambes, les pieds ou tout le corps.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c0 l\u2019inverse, la\u00a0<strong>motricit\u00e9 fine<\/strong>\u00a0correspond aux mouvements qui demandent de la pr\u00e9cision, dans lesquels on utilise les mains, les poignets, les doigts, les l\u00e8vres et la langue. Elle implique le d\u00e9veloppement musculaire combin\u00e9 au syst\u00e8me nerveux.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Normalement, les deux se d\u00e9veloppent simultan\u00e9ment chez le b\u00e9b\u00e9, car beaucoup des actions musculaires r\u00e9alis\u00e9es par notre corps n\u00e9cessitent l\u2019effort combin\u00e9 des grands et petits groupes musculaires.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Exercices de motricit\u00e9 globale<\/h3>\n\n\n\n<p>Prends note de nos recommandations : ce sont des exercices tr\u00e8s simples qui t\u2019aideront \u00e0 d\u00e9velopper les grands mouvements de mani\u00e8re facile et ludique.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Frapper dans les mains<\/strong><br>Profite des moments o\u00f9 tu as ton b\u00e9b\u00e9 dans les bras pour frapper des mains lentement, tout en chantant une m\u00e9lodie simple et en marquant le rythme.<\/p>\n\n\n\n<p>De cette fa\u00e7on, il essaiera de r\u00e9p\u00e9ter tes mouvements. Tu peux m\u00eame lui prendre les mains pour corriger la position et l\u2019aider \u00e0 marquer le rythme peu \u00e0 peu. Cela l\u2019aide \u00e0 am\u00e9liorer sa motricit\u00e9 progressivement, des mains jusqu\u2019aux poignets, en mobilisant aussi l\u00e9g\u00e8rement l\u2019avant-bras.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Grimper<\/strong><br>Les capacit\u00e9s de grimper apparaissent entre 2 et 4 ans. Il faut encourager cette facette, lorsqu\u2019ils veulent grimper partout : jouets, meubles, personnes ou autres objets. Nous recommandons de les encourager \u00e0 grimper, toujours avec pr\u00e9caution, mais sans jamais les en emp\u00eacher.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9quilibre<\/strong><br>Fais-leur travailler l\u2019\u00e9quilibre, d\u2019abord en s\u2019appuyant sur un meuble ou un mur, puis seuls sur leurs deux jambes, et enfin, en tenant sur un seul pied.<\/p>\n\n\n\n<p>Vers 4 ans, ils peuvent rester environ 15 secondes sur un pied, mais cela reste indicatif : chaque enfant a son propre rythme d\u2019apprentissage.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 Trouve ici tes cahiers pour initier l\u2019\u00e9criture d\u00e8s la maternelle.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Exercices de motricit\u00e9 fine<\/h3>\n\n\n\n<p>Voici quelques exercices selon l\u2019\u00e2ge pour am\u00e9liorer leur motricit\u00e9 et leur autonomie, que tu peux introduire progressivement dans leur quotidien :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>1 an<\/strong>\u00a0: presser ou serrer des jouets sonores, ou tenir un gobelet avec les deux mains.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>2 ans<\/strong>\u00a0: ouvrir et fermer des contenants \u00e0 pression, faire rouler des objets ou manger seul.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>3 ans<\/strong>\u00a0: ouvrir et fermer des contenants \u00e0 couvercle viss\u00e9, s\u2019habiller et se d\u00e9shabiller seul.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>4 ans<\/strong>\u00a0: boutonner et d\u00e9boutonner, manipuler de la p\u00e2te \u00e0 modeler.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>5 ans<\/strong>\u00a0: utiliser crayons et pinceaux, ou faire des n\u0153uds.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nous esp\u00e9rons que tous ces exercices t\u2019ont \u00e9t\u00e9 d\u2019une grande aide et que tu pourras les mettre en pratique avec ton b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous sommes certains que tu as d\u00e9j\u00e0 entendu parler de l\u2019importance du d\u00e9veloppement de la motricit\u00e9 chez les b\u00e9b\u00e9s. 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