Probablemente nos cansaremos de o\u00edr y de repetir esta afirmaci\u00f3n en estas fechas del calendario. Es probable que la hayamos pronunciado en numerosos eneros de nuestras vidas. Y es m\u00e1s que posible que lleguemos al siguiente 31 de diciembre con cierta frustraci\u00f3n y pensando con amargura y desaliento que tampoco lo hemos logrado este a\u00f1o\u2026<\/p>\n
Desde aqu\u00ed, planteamos algo diferente para este 2018. \u00bfY si probamos a transformarla por esta otra?\u00a0\u201cA\u00f1o nuevo, aceptaci\u00f3n de mi vida\u201d.<\/p>\n
No sigas leyendo. Detente un momento en esto. Respira varias veces y rep\u00edtela en voz alta. Despacito, oyendo tu voz pronunciar cada una de las palabras. \u00bfC\u00f3mo est\u00e1 reaccionando tu cuerpo? Es posible que tus hombros se hayan recolocado un poco hacia atr\u00e1s, permitiendo a tu coraz\u00f3n expandirse, o tal vez se te ha encogido el est\u00f3mago al pensar que durante los pr\u00f3ximos doce meses, tu existencia va a continuar siendo el mismo pozo de oscuridad que percibes que es ahora\u2026<\/p>\n
Pi\u00e9rdele el miedo a esto. La vida, aunque lo parezca, nunca es igual. Ning\u00fan d\u00eda es una copia exacta del otro. Ning\u00fan momento lo es. Lo que ocurre es que caminamos tan inconscientes a las sutiles diferencias que tienen lugar, que no somos capaces de percatarnos. \u201cPuedo ver con extraordinaria claridad todos y cada uno de los cambios que tienen lugar en mi beb\u00e9\u201d. Esto es algo que o\u00edmos con frecuencia. Exactamente igual ocurre con todo y con todos. La \u00fanica diferencia es que el foco de atenci\u00f3n de ese padre es la peque\u00f1a criatura que tiene entre sus brazos. Por eso percibe sus transformaciones sin ninguna dificultad.<\/p>\n
Se dice que la vida es un r\u00edo y un r\u00edo no fluye siempre igual ni discurre dos veces por el mismo lugar de la misma forma. El cambio es un suceso que se da de forma natural. Tan solo hay que pararse a contemplar los \u00e1rboles de un parque. Un d\u00eda sus hojas son verdes, al otro marrones y al siguiente carecen de ellas. El renacuajo pierde la cola, desarrolla sus pulmones y contin\u00faa su metamorfosis hasta convertirse en rana. A ning\u00fan ser de la naturaleza le preocupa el cambio, simplemente saben que es algo que ocurre. Que les<\/em> ocurre. Debe ser que la evoluci\u00f3n<\/em> va aparejada a la preocupaci\u00f3n<\/em>, porque tan solo las personas se angustian por su causa. Lo deseamos pero lo tememos y nos oponemos continuamente a \u00e9l.<\/p>\n Hay quienes le tienen aut\u00e9ntico p\u00e1nico y se esfuerzan por controlar, prever, analizar y manejar lo imposible con tal de que a su alrededor todo permanezca estanco e inalterable. Son aquellos que afirman orgullosos que el valor de una persona est\u00e1 en mantener firmes sus creencias \u2013ocurra lo que ocurra y tengan las experiencias que tengan. Aquellos que alardean de que siguen siendo los mismos- \u00bfc\u00f3mo es posible hacer esa afirmaci\u00f3n tan tajante? Tan solo hay que mirarse al espejo\u2026 -y pensando igual que a\u00f1os atr\u00e1s\u2013 es muy complicado encontrar a alguien tan inmutable e inalterable. \u00bfNo ser\u00e1 m\u00e1s bien el reflejo de una falta de conciencia\u2026? Quienes son presa del sufrimiento y fracasan una y otra vez por llevar a cabo siempre las mismas acciones pero que no est\u00e1n dispuestos a probar nuevos caminos porque \u201cas\u00ed es como lo he hecho siempre y as\u00ed es como lo voy a seguir haciendo\u201d.\u00a0 Por supuesto, estas personas no son capaces de controlar los procesos naturales de cambio \u2013nadie puede hacerlo-\u00a0 y la vida, su vida<\/em>, no para de enfrentarle a la cara situaciones cada vez m\u00e1s desestabilizantes y dolorosas para facilitarle el aprendizaje\u2026<\/p>\n Otros, sin embargo, luchan<\/em> para conquistar\u00a0<\/em>la transformaci\u00f3n que creen tan necesaria. Batallan para cambiar a los dem\u00e1s, al mundo, y, si se da el caso\u2026 un poquito y de refil\u00f3n a ellos mismos. Tienen conflictos con su hijo, un ser lleno de complejos y de timidez, para que sea delegado de curso y capit\u00e1n del equipo. Llevan a\u00f1os ciegos ante las dificultades de aprendizaje de su hija, que ahora se ha convertido en una adolescente que no consigue avanzar en los estudios y le exigen cambiar de actitud y esforzarse m\u00e1s. Discuten continuamente con su pareja, exhort\u00e1ndole que \u201cno puede seguir siendo como es\u201d, que \u201ctodo lo que ocurre es por culpa suya\u201d y que \u201cesto no puede seguir as\u00ed\u201d. Aprovechan cualquier momento para enzarzase en encendidos altercados en los que gritan que los pol\u00edticos, las religiones, la sociedad, la raza humana\u2026 tienen que cambiar. Y mientras apuntan al otro con el dedo, evitan hacerse cargo de la responsabilidad del \u00fanico cambio posible \u2013el suyo<\/em> propio, el de cada uno\u2013 y emprenden una huida desesperada y a la carrera de sus fantasmas, neg\u00e1ndolos y proyect\u00e1ndolos en los dem\u00e1s a cada oportunidad que se les presenta\u2026<\/p>\n Y solamente una minor\u00eda permite y acepta que el cambio suceda como un proceso natural de la vida y de la evoluci\u00f3n. \u00danicamente a trav\u00e9s de la aceptaci\u00f3n \u2013no de la lucha, no de la negaci\u00f3n, no de la ocultaci\u00f3n, no de la huida\u2026- puede tener lugar el cambio. Una vez m\u00e1s, solo hemos de observar a la naturaleza. El r\u00edo no pretende echar abajo la monta\u00f1a. Busca el lugar en el que sabe que las rocas le permitir\u00e1n el paso de la manera m\u00e1s c\u00f3moda \u2013aunque tendr\u00e1 que hacer su parte del trabajo- y la monta\u00f1a no intenta frenarlo ni hacerlo retroceder y regresar de nuevo hacia su nacimiento, sino que lo deja fluir y, a su vez, aprovecha todo lo que le brinda, llen\u00e1ndose de verdor y de vida a su paso.<\/p>\n El cambio acontece solo si le permitimos que tenga lugar. En vez de pelear por \u00e9l o contra \u00e9l, te proponemos que permitas que suceda en tu vida lo que verdaderamente deseas que ocurra. Lo sabemos. Puede sonar casi m\u00e1gico<\/em> y bastante irreal. Pero en este post no hablamos de magia, sino de inteligencia emocional y de modos de estar en la vida. Las cosas no van a tener lugar porque s\u00ed. T\u00fa<\/em> eres sujeto activo<\/em> de tu propia vida y tienes mucho que hacer y que decir en ella, pero necesitas aceptar, confiar y fluir en lugar de protestar, huir, negar o combatir. Como siempre, no pretendemos convencerte, tan solo animarte a probar una nueva forma de comenzar el a\u00f1o.<\/p>\n Puedes hacer este ejercicio con tu familia o con amigos y plantearlo como el juego que realmente es. Revisadlo juntos peri\u00f3dicamente y comprobad c\u00f3mo, si aceptamos y permitimos que nos ocurra lo que verdaderamente queremos, si tenemos confianza en que suceder\u00e1, si nos mostramos activos y deseosos de disfrutar de lo que somos, de lo que nos acontece, de los nuevos aprendizajes que nos trae el d\u00eda a d\u00eda\u2026 el cambio tendr\u00e1 lugar sin necesidad de dolor, miedo, lucha o angustia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Probablemente nos cansaremos de o\u00edr y de repetir esta afirmaci\u00f3n en estas fechas del calendario. Es probable que la hayamos pronunciado en numerosos eneros de nuestras vidas. 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