¿Necesitas ayuda para escoger el material adecuado? Te asesoramos
  • Precio rebajado

Inteligencia emocional: Miedo

978-84-17201-42-5

El Miedo forma parte de la colección Inteligencia emocional, una herramienta completa y presentada de forma eminentemente práctica para que el alumnado trabaje su inteligencia emocional. Sus emociones que siente y también se descubra a sí mismo a través de ellas.Orientado a alumnos a partir de 13 años. 

Se trata de conocerse mejor a sí mismo, ver cómo afrontar nuestros sentimientos, escucharnos y escuchar. El aprendizaje es un proceso continuo que todos vivimos y de todo podemos aprender.

Miedo forma parte de la colección Inteligencia Emocional junto a los cuadernos de Amor, Ira, Alegría, Tristeza, Sorpresa, Aversión y Vergüenza.

Este material va dirigido fundamentalmente al alumnado de Educación Secundaria. También está aconsejado para personas de 13 a 99 años que deseen tomarse un tiempo para reflexionar y tomar contacto con su mundo emocional de una forma lúdica y divertida.

✔ Reconoce los pensamientos que nos provocan miedo

✔ Ayuda a identificar los miedos personales

✔ Aprende a modificar el pensamiento

✔ Favorece la autoobservación y reflexión personal

✔ Usa la relajación y respiración para la superación de los miedos 

--

Solucionario en el apartado "Adjuntos" de esta ficha

220,00 MXN
176,00 MXN 20% de descuento
Quedan:

Con esta compra, ganarás 2 puntos de fidelidad. Tu carrito sumará 2 puntos que se pueden convertir en un vale de descuento de 6,00 MXN.


  • Envío gratis a partir de 2500 $ Envío gratis a partir de 2500 $
  • Materiales creados por docentes Materiales creados por docentes
  • Compra online segura (certificado https, servidor SSL) Compra online segura (certificado https, servidor SSL)

El Miedo forma parte de la colección Inteligencia emocional, una herramienta completa y presentada de forma eminentemente práctica para que el alumnado trabaje su inteligencia emocional. Sus emociones que siente y también se descubra a sí mismo a través de ellas.Orientado a alumnos a partir de 13 años. 

Se trata de conocerse mejor a sí mismo, ver cómo afrontar nuestros sentimientos, escucharnos y escuchar. El aprendizaje es un proceso continuo que todos vivimos y de todo podemos aprender.

Miedo forma parte de la colección Inteligencia Emocional junto a los cuadernos de Amor, Ira, Alegría, Tristeza, Sorpresa, Aversión y Vergüenza.

Este material va dirigido fundamentalmente al alumnado de Educación Secundaria. También está aconsejado para personas de 13 a 99 años que deseen tomarse un tiempo para reflexionar y tomar contacto con su mundo emocional de una forma lúdica y divertida.

En este cuaderno de la colección de Inteligencia Emocional, Miedo, el alumno trabajará sobre los siguientes objetivos:

  • Conocer la funcionalidad del miedo y sus diferentes componentes.
  • Reconocer los pensamientos y las creencias que nos provocan miedo y aprender a modificarlos.
  • Tomar contacto e identificar los miedos personales.
  • Aprender a modificar el pensamiento como medio para variar la emoción.
  • Diferenciar entre el miedo funcional y el desadaptativo.
  • Insistir sobre la importancia de la vivencia en el presente.
  • Identificar los elementos internos y externos que nos producen miedo y generar recursos para afrontarlos y superarlos.
  • Favorecer la autoobservación y la reflexión personal.
  • Tomar conciencia de los recursos personales para superar la angustia y el temor.
  • Conocer los efectos fisiológicos del miedo.
  • Aceptar y entender los miedos propios como medio para favorecer el respeto y la comprensión hacia los demás.
  • Usar la relajación y la respiración como instrumentos para la toma de contacto y superación de los miedos.

Escúchate, entiéndete y aprende de tus sentimientos con Miedo, de la colección Inteligencia Emocional.

9788417201425

Ficha técnica

Nivel
Adultos (de 13 a 99 años)
978-84-17201-42-5

Descargas

Inteligencia emocional miedo

Guía didáctica más solucionario

Descargas

También podría interesarte