Inteligencia emocional: Amor

978-84-16729-57-9

La colección Inteligencia emocional está enfocada como un Programa de Educación Emocional en el que, a través de los diferentes cuadernos, se interviene y se educa de una manera concreta y divertida sobre las grandes familias emocionales y sus conexiones entre ellas.

¿Cómo es posible amar si desconfío de los demás y de mí mismo, bien por mi falta de capacidades, bien por mi aspecto físico...? ¿Cómo es posible querer a alguien si no me siento tranquilo y sereno, si siento que mi mundo interior es como la tempestad desatada por Poseidón para hacer naufragar a los barcos de Ulises? ¿Cómo puedo decir "te quiero y voy a cuidarte" si no soy capaz de cuidarme yo física y mentalmente? Reflexiona y encuentra respuestas en este cuaderno.

✔ Trabaja el amor propio y hacia los demás

✔ Desarrolla su autoestima

✔ Trabaja la confianza en uno mismo

✔ Trabaja la satisfacción y el orgullo

✔ Aprende a distinguir el no-amor

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La colección Inteligencia emocional está enfocada como un Programa de Educación Emocional en el que, a través de los diferentes cuadernos, se interviene y se educa de una manera concreta y divertida sobre las grandes familias emocionales y sus conexiones entre ellas.

¿Cómo es posible amar si desconfío de los demás y de mí mismo, bien por mi falta de capacidades, bien por mi aspecto físico...? ¿Cómo es posible querer a alguien si no me siento tranquilo y sereno, si siento que mi mundo interior es como la tempestad desatada por Poseidón para hacer naufragar a los barcos de Ulises? ¿Cómo puedo decir "te quiero y voy a cuidarte" si no soy capaz de cuidarme yo física y mentalmente? Reflexiona y encuentra respuestas en este cuaderno.

Algunos objetivos de la educación emocional en el amor:

  • Trabajar el amor como aceptación de uno mismo y de los demás.
  • Entender la importancia del auto–conocimiento.
  • Desarrollar el amor a uno mismo: la autoestima.
  • Trabajar la confianza en uno mismo y en los demás.
  • Relacionar el amor con conceptos como la ternura, la compasión, etc.
  • Desarrollar el amor como reconocimiento de los logros: la satisfacción y el orgullo.
  • Reflexionar sobre la importancia del amor como motor: la motivación.
  • Aprender a distinguir el no-amor.
  • Usar la meditación y la relajación como medio para canalizar nuestras emociones.

Enamórate aprendiendo con Inteligencia emocional. Amor, descúbrelo ahora.

9788416729579

Ficha técnica

Nivel
Adultos (de 13 a 99 años)
978-84-16729-57-9

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