Les vacances, en particulier celles d’été, sont une période idéale pour que les enfants profitent du plein air, explorent de nouvelles activités et créent des souvenirs inoubliables.
Cependant, à l’ère du numérique, il est courant que les plus jeunes soient attirés par les écrans des appareils électroniques. Pour éviter cette situation, nous proposons quelques conseils pratiques afin de réduire le temps passé devant les écrans et de favoriser des activités plus saines et enrichissantes.
Idées pour éviter l’excès d’écrans
1. Planifier des activités en plein air
Organisez, au moins une fois par semaine, des sorties et activités à l’extérieur pour occuper et divertir les enfants, comme par exemple :
- Excursions à la plage ou à la montagne : jouer dans le sable, nager ou faire de la randonnée.
- Balades à vélo : explorer ensemble les sentiers locaux à bicyclette en famille.
- Jeux en plein air : organiser des matchs de football, de basketball ou des jeux traditionnels comme cache-cache.
2. Encourager la lecture et la créativité
Stimuler ces activités éveillera chez eux l’amour de la lecture et des activités créatives :
- Club de lecture familial : aller à la bibliothèque ou en librairie pour que chaque membre de la famille choisisse un livre au moins une fois par semaine.
- Bricolages et arts : le dessin, la peinture ou la réalisation de collages sont parmi les meilleures façons pour les enfants de donner libre cours à leur créativité tout en s’amusant. Cliquez ici pour découvrir nos matériels de peinture par numéros, mandalas et lettering.
- Écriture d’histoires : encourager les enfants à écrire leurs propres récits ou journaux de vacances.
3. Établir des routines et des limites
Il faut définir des horaires spécifiques pour l’utilisation des écrans afin de créer une routine quotidienne respectée par tous les membres de la famille :
- Moments sans écrans : déterminer des moments de la journée où l’usage des appareils électroniques est interdit, comme pendant les repas ou avant de se coucher.
- Horaires pour d’autres activités : inclure dans le planning quotidien des enfants du temps pour l’activité physique, la lecture et les jeux sans écrans.
4. Explorer de nouveaux centres d’intérêt
Aidez les enfants à découvrir de nouveaux passe-temps et talents :
- Cuisine : les faire participer à la préparation des repas, et leur permettre d’en choisir certains.
- Projets scientifiques : réaliser des expériences simples à la maison pour éveiller leur curiosité scientifique. Il existe une multitude de vidéos pour cela, mais nous vous recommandons ExpCaserosMix.
Conclusion
Réduire le temps passé devant les écrans pendant l’été est possible grâce à la planification et à la créativité. En proposant une variété d’activités attrayantes et en fixant des limites claires, les enfants peuvent profiter d’un été riche en expériences saines et enrichissantes, développer de nouvelles compétences et créer des souvenirs qui dureront toute une vie.
