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Agenda emocional Primaria

La agenda emocional Primaria es una propuesta pedagógica para trabajar día a día la inteligencia emocional. Está diseñada para aprender a diferenciar las emociones y aprender a relajarte cuando te sientes nervioso, enfadado o afrontar miedos y vergüenzas aplicando soluciones creativas.

Si buscas experimentar tu parte más emocional además de conseguir una práctica y cómoda agenda escolar para todo el curso ¡esta será tu mejor amiga y compañera todos los días! 

✔ Aprende a diferenciar las emociones y para qué sirven

✔ Presta atención a tus pensamientos, sensaciones y estados

✔ Escucha a tu cuerpo e identifica las emociones

✔ Aprende vocabulario emocional para comunicarse de forma respetuosa

✔ Ayuda a tomar conciencia del momento presente

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La agenda emocional primaria es una propuesta pedagógica para trabajar día a día la inteligencia emocional. Está diseñada para aprender a diferenciar las emociones y aprender a relajarte cuando te sientes nervioso, enfadado o afrontar miedos y vergüenzas aplicando soluciones creativas.

Si buscas experimentar tu parte más emocional además de conseguir una práctica y cómoda agenda escolar para todo el curso ¡esta será tu mejor amiga y compañera todos los días! 

Desarrollando la Inteligencia Emocional día a día de la mano de nuestra agenda, tanto el alumnado como el profesorado podrá ver mejoras en muchos aspectos del alumno o alumna, como por ejemplo una mejor adaptabilidad a los cambios, un aumento de la empatía, una mayor y mejor motivación... incluso una disminución de la agresividad y la violencia.

OBJETIVOS                

  • Aprender a diferenciar las emociones y para qué sirve cada una de ellas.
  • Prestar atención a tus pensamientos, sensaciones y estados emocionales.
  • Escuchar a tu cuerpo, identificar en él las diferentes emociones y aprender qué hacer con ellas.
  • Usar la expresión corporal para divertirte, expresar afectos y crear estados de bienestar y calma.
  • Aprender vocabulario emocional para comunicarte de forma respetuosa y no violenta.
  • Utilizar la expresión artística para mostrar cómo te sientes en cada momento.
  • Tomar consciencia del momento presente para evitar la angustia y la inquietud.

Consigue tu agenda emocional primaria para gestionar tus emociones y tú día a día.

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